みなさんこんにちは！

タイトルにも書いたように、私は最近ピラティスを始めました。
理由はと言いますと、
フェンシングは体の使い方が極端で、全身の歪みが酷いので
そこから怪我につながることもあります。
その為に、体のメンテナンスの一環として始めてみました。

やってみての感想はまず、
地味～にきつい！！！
でもそれを上回るくらい伸びたりして気持ちいいんです！
普段やっているトレーニングとは違い
ゆっくり、ひとつひとつの動きに気を付けながら動くので
動き自体がすごく慎重になります（笑）

自分の体の癖（私の場合足の指が無意識に力んだり、
突かれると肩が上がってきたり、、、）
あげるとキリがないくらいあります。。笑

それがフェンシングの時にも出ていて気になっていたことなので
今回のピラティスを機に、いい方向に向かっていけそうな
気がしてとても楽しみです!(^^)!

また違う効果などが出たときは、報告します！

あっという間に９月ですね〜
まだまだ続くコロナウイルスとの生活に
飽き飽きしつつも、自宅時間が充実してきました（笑）

私は定期的にお菓子教室に行っていたのですが
さすがに教室が開かれる訳もなく、
最近Instagramのインスタライブで
いつも通っている先生が配信してくださったので
久しぶりにお菓子作りをしました☻

作ったのは《オムレット》

挟んだクリームは生クリームとサワークリームをミックスしたものなので、
サッパリ、ペロッと食べれました。
家にフルーツがキウイしかなくて色味が映えませんが
次はフルーツ沢山乗せて作ろうと思います!!
オムレット生地もしっとり出来て◎

所要時間は６０分くらいで、
あっという間に完成しました♪

久しぶりのお菓子作り、
すんっごーく楽しかったです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

また暇を見つけて作ります♥

みなさんこんにちは！

もうすぐ７月、だんだん気温も暑くなってきて
マスク生活が辛くなってきましたね..
私も熱中症にも気をつけつつ、
最大限のコロナ感染予防を心がけていきます！

題名にあるように
最近、梅酒作りをしてみました！！笑
普段全然お酒も飲まないのに、
祖父母の家に青梅が今年もなってる！
と聞き、母に送ってもらいました♪

そして、、
「梅の木の写真送って！」
っと母に連絡した所、送られてきた写真。
どれが梅だろう？とツッコミどころ満載でしたが、
(1番手前だそうです。まだ実がなる前w)

この新緑感が私にはたまりません☺︎︎゛

大きく立派な青梅たちを、
私はブランデー漬けに..(^o^)/

無心で梅の芯?みたいなのを取りました。
スルッと取れる感じが楽しかったです！笑

１ヶ月後、どんな味になっているでしょうか。
不安もありますが楽しみです( ˙꒳​˙)

まだまだ気が抜けない毎日なので、
引き続き、おうち時間満喫できること
見つけてみたいと思いますっ！！