8/31〜9/13日まで中国に行ってきました！中国の合宿に参加するのは2回目です。ここは4部練習を行っていて、すごくフィジカルの強い選手が多かったです。中国はレスリング人口が多く、若手選手もハイレベルでとても良い練習ができました。帰国後は練習の質を高め絶対に負けない体力づくりを行なうと思いました。私が行った地域は、とても過ごしやすい気温で外のランニングでバテることもなく走り抜くことができました🏃‍♀️‍➡️また、機会があったら是非合宿に参加したいと思います😤

私が幼稚園から中学まで在籍していたチームに練習に行ってきました！とても懐かしく姉弟揃うことも5年ぶり？🥹練習をする機会も減っていたので楽しくお互いの技を指摘したりと充実した時間になりました！

おやすみを頂きとてもリフレッシュすることができました😊ここらU23世界選手権、全日本選手権と試合が続きます。頑張りますので応援よろしくお願いします！！

屶網瑠夏

8月5日〜17日までルーマニアのブカレストに行ってきました！🇷🇴試合は9日に行われ57kg級に出場し優勝することができました🥇4試合行い初戦は緊張でガチガチでしたが、2試合目から試合を楽しみながら行うことができ練習以上の動きを発揮することができました！応援ありがとうございました。

前後では合宿がありました。ルーマニアの代表選手と練習しました。とてもきつかったですが、U23世界選手権に向けて良い刺激となりました。

ヨーロッパといえばmilkaのチョコレート🍫ですとても美味しく色々な味があって幸せいっぱいでした！！

7月2日〜10日まで、インドのInspire Institute of Sportで合宿を行いました。

色々な国も合流し、技術練習や試合形式を行いました。8月は国際大会があるため、海外の選手と練習できたことはとても良い刺激となりました。

インドの世界遺産ハンピへ民族衣装を着用して行ってきました！とても迫力のある寺院でした。お猿が登っていたりして小猿がとても可愛かったです！！