みなさんこんにちは:)

１ヶ月のトレーニング期間を終え、
少し遠出をしたり、実家に帰省したりしてきました！
久しぶりにたくさんの自然に触れ、
心も体もリフレッシュしてきました(^O^)

森と青空の感じがとてもお気に入りの一枚です☆

実家に帰ってからは、何かとバタバタしていましたが
美味しいものを食べに行ったり、
小学校の頃の恩師に会えたり、
愛犬と戯れたり、
地元の友達の結婚式に出席して初のブライズメイドをしたり、
したいことを一気に詰め込んだ帰省となりました。
本当に久～しぶりにトレーニングからも離れ、
フェンシングのことを考えずにしっかり休めた気がします。

そして、庭には小さな畑ができていましたｗ
オクラ・枝豆・ピーマン・ナス・ミニトマト
が植えてあり、収穫もしてきました！
でも中には成長しすぎたものもいて、、、、
オクラがこんなになってました！笑

でかすぎですね（笑）
そんなこんなで、たくさんの自然や虫に触れてきました！

気づいたら８月も中旬になり、
来月には全日本選手権があります！！
身も心もリフレッシュできたので、
また気を引き締めてトレーニングの日々を送りたいと思います(^_^)

みなさんこんにちは！
最近は曇って、ジメジメしていて、いかにも梅雨。
という天気が続いていますね(;_;)
少しでいいので、晴れ間が見たいです！！！ｗ


題名に書いた、７/２４みなさん何の日かご存知ですか？

実は！！！！
城北信用金庫のアスリートのＨＰがリニューアルされるんです☆☆

２年ぶりにアスリート職員も集結して、 たくさんＨＰ用の撮影をしていただきました！
これは、見逃せませんね。
私ももっとブログ更新するので、ぜひ毎日見に来てください♪



話は変わりまして、、
先日、同じ部署の先輩・同期、同期アスリートの
テコンドーの山田選手と焼肉に行ってきました(^O^)
そうです、私の好きな食べ物は
≪焼肉≫なのです。
多い時には気づいたら週に３回食べていました。笑


美諭ちゃん（山田選手）とごはんに行くと２人ともめちゃくちゃ食べるので、
先輩ともう１人の同期から、「え、そんな食べるの？！」
と何度も驚かれてしまいました。笑

みんなと食べると尚美味しくって、お箸が止まらなくなっちゃいます)^o^(
これはその時の写真です！

楽しさが滲みでてます（笑）


最近初めて行って美味しかった焼肉屋さんの写真で、今回のブログは終わろうと思います！

手前の塊肉が絶品でした。

ここは、鶏肉だけの焼肉やさん。
そこで出てきたそぼろご飯（肉の写真撮り忘れましたww）
チキン南蛮も絶品でした！！！
鶏肉は若鶏の焼肉がとても美味しかったです♡


みなさんも、もしおすすめの焼肉屋さんがあれば
ぜひ教えてください！！！(^o^)

みなさんこんにちは！
だんだん暑くなってきて、夏が近づいている感じがしてきましたね！

今日は私が普段家で使用しているセルフケアグッズを紹介したいと思います！
『ドクターエア』という家電量販店にも置いてあるメーカーで、
ちょっと前からサポートしていただいています。

最近新しく仲間入りしたものです☆
こちら！！

１つ前のシリーズから、家はもちろん、飛行機や遠征でも
使用していたアイマッサージ機です。
新しくなってから、自分のiphoneとBluetoothでつなぐ事ができて
好きな曲を聴きながら、温かくなって、空気圧でマッサージされて
最高にリラックスすることができます！
ちなみに着用するとこんな感じに…笑

今流行りの、アベンジャーズにも出られそうですね。笑
実はこれ、着用しても外が見えるようになっているんです！
真っ暗になるのは苦手…という方でも安心です。

睡眠がとれないと疲れも取れないので、
もし悩んでいる方は、本当におすすめです！！！

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
みなさんしっかり睡眠をとって、
風邪に負けない免疫をつけましょう！！