こんにちは！
久しぶりの更新となってしまいました…。
平成が終わり令和の時代がやってきました！
東京では日中３０度を超えるような夏日となる日が多くなってきましたが、皆さま体調など崩されていませんか？
夏バテに負けないよう、水分をしっかり補給して暑い日を乗り越えていきましょう！！

私の近況としては…
競技への復帰時期が決まりました！！！！！
やったーーーo(^-^)o

６月中旬頃から徐々に対人練習を行い、７月には完全復帰をして海外での合宿にも参加予定です！

５月下旬頃からは少しずつ剣を持って動く練習にも取り組みはじめました。

まだ恐る恐る動いているところもありますが、やっぱりフェンシングは楽しい！
もっとフェンシングをしたい！とウズウズしております。笑

リハビリ期間中はリハビリの他にも上半身の強化を行ってきました。
集中的に取り組んだこともあり、この４ヶ月ほどでだいぶ上半身の筋肉量が増えました！！

そして皆さま、日々体を動かすアスリートにとって重要なことといえば…！？
そう！食べることです！！笑

ということで美味しい焼き鳥を食べてきました♪
鶏肉はアスリートに必要な栄養素、タンパク質がとても豊富に含まれています！

たくさん食べた中でも私のお気に入りはこれ！！

「ちょうちん」という部位です！
一羽の鳥からわずかしか取れない希少部位！！
雌の鳥からとれる卵管の部位です。
オレンジの丸いところはなんと玉子になる前の『きんかん』と呼ばれる部位！
味は黄身のような濃厚な味です。
玉子大好きな私にはたまらない逸品です！！！

↑２０１７年全日本選手権決勝戦での一コマ。
玉子好きは皆さまに公表させていただいております！笑
さて！美味しいものをたくさん食べて、体も心も元気いっぱいです！！
復帰間近！気合いを入れて頑張っていきます(^^)
今後とも応援よろしくお願いいたします！