みなさんこんにちは！

梅雨も明け、急に暑い毎日になりましたね..
栄養・水分補給をしっかりして、元気にこの夏を乗り越えましょう(^^)/

私は、先日から福岡の実家で自主トレーニングをしています。
ここ最近はフェンシングの試合形式の練習ばかりだったので、
久しぶりのウエイトトレーニングです。
コロナ禍で、普段は練習をしても
周りに気を使わないといけない環境ですが、
ここであれば一人で黙々とできるので、かなり集中できます。

久しぶりのウエイトトレーニングで
足がガクガクでしたが、徐々に体を慣らしていこうと思います！

９月に開催予定の全日本選手権に向けて
今からしっかり体作りをしていきます(^o^)
有観客の際はぜひ応援に来てください！

最後に空港にお迎えに来てくれた甥っ子との１枚！
産まれてから1度も会えておらず、もう４か月以上経っていたので
こんなに大きくなっていました(笑)

暑さに負けずトレーニングがんばります(^^♪

みなさんこんにちは☺︎

先日約半年ぶりにアスリート研修を行いました！
4月から新しく仲間入りをしたフェンシングの向江選手も参加し、
全員集合とはなりませんでしたが、6人が揃う事ができました♪

前回に引き続き、1992年バルセロナオリンピックのテコンドー日本代表である
高橋美穂さんに研修をしていただきました。

実は私も1時間講習を開きました(　ﾟДﾟ　)

SNSについての講習でしたが、
初めてだったのでかなりしどろもどろで…笑

人前で話すのは昔から苦手意識があり、緊張で手が震えてしまいますwww

何とか無事に終わりホッとしましたが、課題は山積みです..苦笑

講演後、高橋さんからもアドバイスをいただきました！
もっと数をこなせば成長できると信じて、苦手なものこそ
挑戦していきたいと思います！

アスリートのみんなが、あたたかく見守ってくれて嬉しかったです(*_*)

競技と同じで、何事も準備や練習をすることで
日に日に自信を持つことができるという事もわかりました！

これからも城北アスリートだからこそできる事を見つけて
色々と挑戦していきたいと思います＼(^o^)／

みなさんこんにちは☺︎

私事ですが、5月21日に28歳になりました！

去年の誕生日は自粛期間中で、
今年は合宿中に誕生日を迎えました。
この1年例年とは違う事ばかりが起こり、
日常が日常ではなくなってしまいましたね。

そんな中でも、こうして元気に競技に打ち込める
環境がある事に感謝の気持ちでいっぱいです。

いつも応援してくださっている方々のためにも、
自分にできることをこれからも精一杯やっていきます！

みなさんが笑顔で溢れる1年になるよう、
私も元気に笑顔で、頑張ります！！

最後は私が大好きな焼肉屋さんのスペシャル盛りを
みなさんにお届けします♡
あーーー、食べにいきたい…笑