みなさんこんにちは！だんだん気温が下がり始め過ごしやすい日が増えてきましたね🍂

先日、いつも一緒に練習している仲間と岩盤浴に行ってきました！試合や合宿が続いてなかなか予定が合わず、計画してから2ヶ月後、やっと行くことができました！

私はもともと岩盤浴が好きで、オフの日やリフレッシュしたい時によく行くのですが、今回は初めての場所だったのでとても楽しみにしていました✨

行ったのはスパジアムジャポンです！

好きなタイミングで岩盤浴に入って、寝て、食べて、おしゃべりして…本当に最高なところでした！

特に気に入ったのがCOLD HOUSE🧊という部屋です！部屋の真ん中に大きな氷の山が設置されていて、時間になると天井から氷が降ってきます！まさにかき氷でした🍧

たくさん食べて、たっぷり汗をかいて、しっかり休んで、とても楽しい時間を過ごせました！

10月・11月は大事な試合が続くので、体調に気をつけながら頑張りたいと思います🔥

渡邉麻央