こんにちは!
今、私は大阪で夏合宿を行っています☆
熊野コーチの指導の下、三段跳の山本選手と混成の奥田選手と1週間の短期集中強化!!!
午前中は移動をしていたので、午後からの練習でした。
初日から大雨&雷(>_<) でしたが、しっかりトレーニング!!
天気が心配でしたが、次の日からは晴天でとっても嬉しい\(^^)/\(^^)/\(^^)/
(写真はちょっと雲多め。笑)
まだまだ暑さが厳しいですが、秋のシーズンに向けてしっかり追い込みます!
こんにちは!
今、私は大阪で夏合宿を行っています☆
熊野コーチの指導の下、三段跳の山本選手と混成の奥田選手と1週間の短期集中強化!!!
午前中は移動をしていたので、午後からの練習でした。
初日から大雨&雷(>_<) でしたが、しっかりトレーニング!!
天気が心配でしたが、次の日からは晴天でとっても嬉しい\(^^)/\(^^)/\(^^)/
(写真はちょっと雲多め。笑)
まだまだ暑さが厳しいですが、秋のシーズンに向けてしっかり追い込みます!
こんにちは!梅雨が明けてから毎日とても暑いですが皆さま体調崩されていませんか?
わたしもこの厳しい暑さと闘いながらトレーニングに励んでいます!
ところで!皆さま新しいアスリートホームページはいかがでしょうか?
とってもかっこよくないですか?
私もお気に入りで何度ものぞきに来てしまいます。笑
素敵なホームページを作ってくださったコミュニケーション開発事業部の皆さんに感謝です!
最近はシーズンが一段落し、少しばかりの夏休み期間に入っています。
この期間試合はありませんが、新シーズンに向けて体作りに励んでいます。
左膝の手術後、ずっと取り組んできたリハビリもだいぶ強度が上がっています!
今は普段から行っているトレーニングに加え、ステップワークやクライミングにも取り組んでいます。
筋肉痛の毎日ですが…やっぱり自分の好きなように体を動かせることはとても楽しいです(^^)
そして7月の下旬に少しお休みをいただいて沖縄へ旅行してきました!!
実は毎年のように行ってしまうくらい沖縄が大好きなんです(^^)
今年も去年と同じ今帰仁村のペンションにお世話になりました。
見てください!この絶景!!!
日中はもちろん青い海がとても綺麗ですが、夜は満点の星空!!!
流れ星もたくさん見ることが出来てとても感動しました!
私のiPhoneでは写真が撮れなく…残念です(T-T)
そして朝は朝日がとても綺麗でした(^O^)
沖縄に行くのはもう5度目なので今回はノープランの旅行でしたが、時間を忘れてのんびりすることができとても幸せでしたo(^-^)o
また来年も行きたいです!!
最後にやんばるパインのデニッシュをゲットして嬉しそうなわたし。
やっぱり食べることが一番です。笑
たくさん充電できたのでまた全速力で突っ走っていきます!!!
こんにちは!
ニュージーランドに無事到着し、無事にスキー復帰ができました(^^)
スキーがものすごく楽しいです!まだ、無理はできませんが少しずつ少しずつ慣れていこうと思います。
ニュージーランド、昨年もブログで紹介しましたが、とにかく景色が綺麗で気持ちがスーッとします(^^)
昨日はスキーを滑ったあと、ランニングに行きました。
すごく気持ち良かったです(^^)天気も良く、あっという間に40分走れました。
雪不足で、ハーフパイプはまだオープンしていないので、スキーを滑る基礎と滑り込みを行なっています!
ここ数年、滑り込みができていなかったのでしっかり滑り込みたいと思います!