みなさんこんにちは！
わたしは先週、アメリカのコロラド州で行われているワールドカップ第２戦に参戦しました。

フリースタイルスキーハーフパイプの大会は、２日間の公式トレーニング（事前練習）があり、３日目に本番を迎えます。

この大会が怪我からの本格復帰の予定になります。
当たり前のことですが、復帰戦ということで公式トレーニングからなかなかハーフパイプに慣れることができず、苦戦していました。

苦戦する中、無意識に考えていたことに気づくことができました。
それは、怪我をする前の昔の自分と、今の自分についてです。
今まで怪我から復帰するたびに昔の自分を基準にし、昔の自分に戻さないといけないと思っていました。
しかし、今、戦うのは昔の自分ではなく、今の自分だ！と思い、それをテーマにし、しっかり今の状況と向き合いました。

ワールドカップの結果は１１位。
悔しい結果ではありますが、現状はこれがわたしのベストです。

課題、修正点はたくさんありますが１つ１つクリアしていくしかないので、地道にコツコツと頑張って行きます！
何より、無事に怪我から復帰できました！応援してくださった方々、支えてくださった方々、ありがとうございました。
引き続き、ベストを尽くして競技に向き合って行きたいと思います！

こんにちは！
スキーの練習をするためにオーストリアに行ってきました。

あいかわらず、いい景色です(^^)
奥に見えるのは雲海です！

今回の遠征では、雪崩のため、大雪のため、強風のため、などなど、いろいろな理由で、スキーの練習が思うようにできませんでしたが、限られた時間の中で、やるべきことはしっかりやってこれたと思います。

いい日もあれば悪い日もある… しかし、やり続ければ絶対に良くなる！ と、わたしは心がけています(^^)

１日の流れは、起床、朝のウォーミングアップ、朝食、午前中にスキーの練習、終わり次第下山して、昼食を挟んでジムでトレーニング、しっかりセルフケア、夕食、ミーティング、就寝の繰り返し(^^)

山、ジム、セルフケア、寝る、この繰り返しですが、充実した日々でした。

遠征先では、常に２１時前には眠くなってしまい、毎日消灯は２１時…起床５時５０分!!
たくさん寝るから元気にたくさん練習できるようです(^^)
怪我から復帰していい練習ができ、日々成長を実感できる遠征となりました。
ありがとうございました！