皆さん、こんにちは！
先日、高砂支店にてお客さま向けに講演会をさせていただきました。
講演会はとても久しぶりだったので、緊張しましたが
皆さんとてもあたたかくお話を聞いてくださり、楽しい時間になりました(*^^*)

はじめて手術の事や、２０２４年の夏季大会に向けての想いなども
お話させていただき、改めて自分の想いを言葉にすることはとても大切で
自分のモチベーションにもつながると感じました。

講演会の最後には、サプライズで夏季大会に向けての私の写真がプリントされたとても素敵なTシャツをプレゼントしていただきました！
とっても嬉しかったです、、。

高砂支店の皆さん、このような機会をいただき本当にありがとうございました。 目標に向けて日々やれることをやっていきます！！！

皆さん、こんにちは！突然ですが、皆さん和菓子は好きですか？
実は私どら焼きが大好きなんです♡

テコンドーは減量があるので、普段から体重をコントロール
しなければなりません。そんな中、栄養士の方に和菓子なら
脂質が少ないからご褒美におすすめと教えてもらったことが
きっかけでどら焼きにドはまりしました（笑）
テコンドーとどら焼きの話になれば、熱く語れる自信があります（笑）

そこで、、、
今日は、最近の私のお気に入りのどら焼きを紹介したいと思います！笑

巣鴨にある『千成もなか本舗』です！！
最中が有名なのですが、どら焼きがとーっても美味しいんです♡

１番のおすすめポイントは、焼きたてのどら焼きが店内で食べられること！
そしてなんと、、、中にはバターが入っています(*_*)
もはや反則。絶対に美味しいやつなんです。笑
バターが入っているので栄養士さんには注意されてしまいそうですが、、（笑）
とってもおすすめの一品です☆

他にも私の中で殿堂入りしている、ぜひ皆さんにも食べていただきたい
有名などら焼きは、『東京三大どら焼き』とも言われているうちの２つの、
浅草にある「亀十」と東十条にある「草月」です！
この２つはとても有名でたまに無性に食べたくなります 。
とっても美味しいのでこちらもおすすめです！

もしどら焼き好きな方がいましたらぜひ語り合いたいです(*^^*)笑

皆さんこんにちは！８月末で左膝の手術をしてから５か月が経過しました。
７月から徐々に走れるようになり、下半身のウェイトトレーニングなども
少しずつですができるようになってきました。

動ける幅が広がり、強度の高いトレーニングができるようになっていくことが
とても日々嬉しいです。動画はジョギングを開始した時のもので、
嬉しさが隠しきれていません。笑

先日、全日本テコンドー協会から２０２４年の夏季大会の選考基準が発表され、
選考会が１月に行われることが決定しました。

選考会の優勝者のみが３月のアジア大陸予選に出場することができます。
私は１月の選考会が術後の復帰戦となります。残り４か月ほどですが、
自分ができることを精一杯取り組み、強い気持ちをもってしっかり
勝ち取りに行くために準備をしていきます。