こんにちは！ テコンドーの山田美諭です。
今日は、私の愛用してるお気に入りのマスクを紹介したいと思います！

コロナウイルスの予防で毎日マスクを着けてお過ごしかと思いますが、皆さんはどんなマスクを着けていますか？？(^^)
私が最近愛用しているマスクは、城北信用金庫のマスクとアディダスのマスクです。
どちらもとてもお気に入りなのですが、城北信用金庫のマスクは通気性がとても良く、サラサラしているのでとても気持ちが良いですし、デザインもとってもかわいいです(*^_^*)

アディダスのマスクは、とてもお洒落で気分も上がりますし、顔にしっかりフィットするのでとても使いやすいです！

夏のマスクは蒸れやすいですし、呼吸しづらいこともあると思いますが、お気に入りのマスクで毎日の気分を上げています！
皆さんも自分に合った物や、お気に入りのデザインのマスクをぜひ探してみてください！！

こんにちは！テコンドーの山田です(^^)
６月から東京に戻り、チームでの練習が再開されました。
久々にコーチや仲間と練習することができる楽しさ、そしてとても充実した練習が日々送れています。

コロナウイルス対策として、練習の合間に手洗いうがいや、こまめな換気をしながら少人数で行っています。
接近での対人練習などはまだできていませんが、自粛期間中に徹底していた基本のフォームの形や、右構えでの蹴り、回転技がレベルアップしてきているのが自分でも実感できています。

次の試合がいつになるかはまだ分かりませんが、今までとは違う自分を試合で見せて、ライバル達を必ず驚かせてやります！！
そして、今月からはやっとNTCで代表チームでの初めての合宿が始まることが決定しました。
とても楽しみです！

コロナウイルスの感染者も徐々にまた増えてきているので、油断はできない状況ですが、引き続き自己管理を徹底しながら練習に日々取り組んでいきます！
皆さんもお身体に気をつけてください(*^_^*) 

こんにちは！テコンドーの山田美諭です(^^)

自粛期間も２ヶ月弱が経ちました。
１人での練習もだいぶ慣れてきて、今取り組んでいる苦手な構えでの練習や基本蹴りのフォームの修正の成果を着実に感じています。
対人の練習ができるようになる日がくるのがとっても楽しみです！！

練習以外の家での時間は、積極的に家族に料理を作るようにしています。
今まで作ったことがないメニューに挑戦したりするのがとても楽しいです！
私の競技は減量もあるので、減量メニューの料理もたくさん覚えていきたいと思っています。
簡単に作れるおすすめのレシピがあれば、ぜひ皆さん教えていただけたら嬉しいです(*^_^*)

料理以外では、甥っ子が産まれたので、将来のために子育ての勉強を教えてもらっています（笑）
練習が疲れて帰ってきた時に甥っ子の顔を見ると、不思議に疲れが吹き飛びます！！
新型コロナウイルスで大変な時期ですが、赤ちゃんのパワーは凄いなと改めて感じました！

甥っ子にかっこいい姿を見てもらうためにも、もっともっと強くなります！！！

写真は甥っ子の写真です。
少しでも皆さんに癒しをお届けできたら嬉しいです♪

先日緊急事態宣言が解除されましたが、皆さんお身体にお気をつけてお過ごしください！