みなさん、こんにちは！

最近、日中は３０度を超える日もあれば、
雨で湿気の多い日もあり…
だんだん夏が近づいているように感じます！

熱中症など、体調の変化には十分にお気をつけ下さい！

そしてこの度、株式会社ワコール　CW-Xさまより
コンディショニングウェアを提供していただけることになりました！！
とっても嬉しいです♪

CW-Xのウェアは機能性はもちろん、着心地も良く、
シンプルなデザインもお気に入りのポイントです！

練習や試合で着用するウェアがお洒落だと、
モチベーションも上がります！！

そして、９月に全日本選手権の開催が決定しました。
応援していただけることに感謝して、
試合で良い結果をご報告できるよう頑張りたいと思います！

今後とも応援よろしくお願いいたします♡

こんにちは！
フェンシング女子サーブルの向江彩伽です！！

前回は自己紹介をさせてもらったので、
今回は競技から離れて私の趣味についてご紹介したいと思います 。

まず1つ目は「ヨガ」です！
もともと興味があり、昨年の自粛期間から始めました 。
ヨガは柔軟性を高めるだけでなく、呼吸の改善、筋肉の強化、
ストレス低減、集中力の向上など様々な効果があるそうです！

簡単そうなポーズでも、呼吸を意識するとかなり難しくなります…

2つ目は「美容」です！
スキンケア用品を集めるのが好きで、
遠征や合宿にもいつもたくさん持って行きます。
人気のブランドから韓国コスメまで、色々なものを試しています！
肌が調子良いとその日の気分も上がります ！！

最後は「ドライブ」です！！
昨年免許を取ったので、練習の意味も込めて定期的に運転をするようにしています。
車に乗り始めて生活の質が上がりました(笑)
今はカーシェアばかりなので、いつか自分の車が欲しいです！！

今回は私の趣味についてご紹介しました！
これからも息抜きをしつつ、毎日の練習を頑張りたいと思います ！

今後とも宜しくお願いします！

4月からアスリート職員として入庫しました、フェンシング女子サーブルの向江彩伽（むかえあやか）です！ 現在、五輪を目標に日本代表として活動しています ！

最初のブログなので、まずは簡単に自己紹介をさせていただきます！
少しでも私のことを知ってもらえると嬉しいです😊

出身は福岡県で、フェンシングを始めるために小学校を卒業と同時に親元を離れて上京し、中学高校の6年間をJOCエリートアカデミーで過ごしました。
そして中央大学理工学部人間総合理工学科に進学し、先日無事に卒業しました！

兄妹には10歳離れた妹がいて、会えるのは年に数回ですが、とても仲良しです！

普段は練習漬けの日々を送っていますが….。
オフの日に美味しいものを食べに行くことが大好きです✨
また、美容や料理にも興味があり、昨年はアスリートフードマイスターという資格を取り、栄養面を考えた食事を心掛けています！

最後になりますが、これから業務にも競技にも、全力で取り組みたいと思います！

北区は第二の地元でもあるので、お世話になったこの街と応援してくださる色々な人に恩返しをするため、良い結果をご報告できるよう頑張りたいと思います！
宜しくお願い致します🌸